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目白こんにゃく体操教室
力を抜いて、固まった体をやわらかくほぐしましょう
講師:畠山 真弥
1964年横浜に生まれる。こんにゃく体操講師、俳優。
テアトルアカデミー講師、桜美林大学非常勤講師。タイムリーオフィス所属。舞台、映画、ドラマなど多数出演の傍ら、タレント養成所、大学、カルチャーセンターなど、様々なところで指導している。
著書『疲れがスーッと消える!超脱力こんにゃく体操』(講談社)
スケジュール  毎週日曜日(基本的に月4回) 15:00~16:30
入会金:なし

月謝:月4回5000円 又は、1レッスン1500円
ここで行う「こんにゃく体操」は、昭和24年から30年間、東京藝術大学の体育教官だった故・宮川睦子さんが開発したものです。「こんにゃく体操」というおもしろいネーミングは、当時の学生さんたちが名付けたそうです。体の余計な力を抜いて、無理なく柔軟に動かし、カチカチに固まったところをほぐしていきます。運動が苦手な人でも大丈夫です。
「腰痛や肩こりに効く」「よく眠れた!」「体がスッキリした!」などの声をいただいています。
ホームページはこちら → http://www.mo-konnyakutaisou.com/
            畠山真弥の「こんにゃくんとカチ子さん」
お気軽にお問い合わせください 070-5458-3180
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